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骨盤美人体操してきました
sweet tum-tumのブログへお越しいただきありがとうございます
名古屋市 金山・北区を中心にふれあい遊び・ベビーマッサージ教室
sweet tum-tumを主宰しています
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今朝早く携帯からUPしたはずの記事が表示されておらず・・・ショック
どこへ投函されてしまったのでしょう~

気を取り直してパソコンからUPします



24日(火)は 津島にあるモカメロカフェさんの2階で行われているママメロカルチャー・骨盤美人体操に参加してきました

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(右:ママメロカルチャーを主宰しているニコマムの中出さん☆
   以前この辺りに住んでいた事もあり、大治話で盛り上がりました)
(中:妊娠後期のAYAKOSunnyの打ち合わせをしてから一緒に参加しました☆)




整体師である丹羽先生に身体を診てもらい

“身体が硬い”とあっさり見抜かれてしまい

しかも“全体的に硬い”“身体の内側から硬い”とズバリ言い当てられ

自分では知らんぷりをしてきたのでかなりドキっとしました(堪忍~)




学生時代は部活をバリバリ結婚前は仕事もバリバリ体力には自信があったのに

結婚と同時に退職、そして妊娠、出産

一気に体力が落ちた上に産後いきなりはじまる重労働=育児

産後すぐは多少気にした骨盤ですが、今ではすっかり気にしなくなっており

今回きちんと先生に診てもらい、アドバイスをいただき、日常生活でも取り入れやすい体操や力加減をしっかり教えてもらいました

2010050416340001.jpg
(一番左:キラママプロジェクトの丹羽さん☆)

産後の骨盤ケアもされてますのでお近くの方はオススメですよ

丹羽さん、ありがとうございました




会場となったモカメロカフェ、かなり私に(というか女子に)ドキュンなオシャカワなカフェで、1階は雑貨も置いてあり

次回はランチでも来ます
(もっと近かったら確実に通ってるなぁ

2階で行われているママメロカルチャーは子ども連れで参加できる講座が多いですよ☆

SKEのクリスマス会で来てくださったカメラマンるみのさんもこちらで講座を持たれています





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[ 2012/01/26 15:34 ]

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